par Pierre | Juin 28, 2021 | Activité physique
Vous avez déjà très certainement entendu parler du CrossFit ? Cette méthode sportive est en effet très tendance pour son approche complète qui combine plusieurs activités sportives et physiques. Après l’engouement des adultes, ce sont les plus jeunes qui succombent à...
par Pierre | Fév 12, 2021 | Activité physique
Hormone sexuelle, la testostérone produit les caractéristiques physiques masculines, et augmente les pulsions sexuelles. Elle fait partie d’un groupe d’hormones qu’on appelle les androgènes, et est principalement produite par les testicules. Notons que la testostérone...
par Pierre | Déc 14, 2020 | Activité physique
La rééducation périnéale a pour objectif la redynamisation des muscles du périnée, que cela soit après un accouchement ou dans le cas de troubles avérés, étant donné que ces muscles peu entretenus jouent un rôle de taille dans le soutien des organes abdomino-pelviens....
par Pierre | Oct 21, 2020 | Activité physique
Pendant cette période de confinement, il très important que vous preniez soin de votre corps et de votre esprit. Votre santé mentale a la même importance que votre santé physique. Pour maintenir votre bien-être mental, il y a des choses que vous pouvez faire dès...
par Pierre | Sep 3, 2020 | Activité physique
Le diabète n’est pas nécessairement un obstacle à la pratique active du sport et de l’exercice physique. Les sportifs professionnels atteints de diabète sont nombreux et ont obtenu certaines des plus hautes distinctions sportives de la planète. L’un des...
par Pierre | Août 6, 2020 | Activité physique
C’est bien connu, la natation est l’un des sports les plus complets qui existent. C’est aussi une façon amusante et récréative pour s’exercer et se maintenir en bonne santé. Justement, la santé, parlons-en : quels sont les avantages de la natation sur votre santé ? La...
