Les bienfaits du sport pour les étudiants

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En tant qu’étudiant, vous êtes soumis à des périodes de stress intense : révisions, examens… Il est alors important d’apprendre à les gérer afin de ne pas vous laisser submerger ! Plusieurs méthodes peuvent être appliquées mais l’une d’entre elles a fait ses preuves :...
Les multiples bienfaits de la natation

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La natation est l’un des sports préférés des Français. Il faut dire, comme le rappelle Gregory Reyftmann, qu’il s’agit d’une activité douce qui est accessible à tous les âges et à tous les niveaux. Ainsi, que vous soyez amateur ou compétiteur, vous allez pouvoir...
La testostérone chez l’homme

La testostérone chez l’homme

Hormone sexuelle, la testostérone produit les caractéristiques physiques masculines, et augmente les pulsions sexuelles. Elle fait partie d’un groupe d’hormones qu’on appelle les androgènes, et est principalement produite par les testicules. Notons que la testostérone...