Apparue depuis de nombreuses années, la spiruline est inscrite dans la catégorie des cyanobactéries. Il s’agit d’une microalgue riche en vitamines, minéraux, oligo-éléments, en lipides et en protéines végétales (60 % environ). Aujourd’hui, la spiruline est perçue...

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Retrouvez, ci-dessous, les articles du Blog SMUN :
Pourquoi se faire former en tant que professionnel de santé ?
Le monde professionnel devient de plus en plus exigeant et aucun secteur y compris celui de la santé n’y échappe. Disposer de compétences avérées est donc devenue une obligation. Pour acquérir ces connaissances stratégiques, vous devez vous faire former et profiter...
Quelles sont les contre-indications à la cigarette électronique ?
La cigarette électronique présente-t-elle des contre-indications ? Cet article vous explique les cas de figure où son utilisation est à proscrire. Tout le monde ne doit pas utiliser la cigarette électronique Si la vape est un moyen efficace d'arrêter de fumer. Elle...
Comment prévenir un AVC ?
Vous avez sans nul doute entendu parler des AVC. Mais connaissez-vous ses causes et ses conséquences ? Cette urgence médicale, qui peut être fatale, concerne chaque année 150 000 personnes et entraîne plus de 110 000 hospitalisations par an¹. L’AVC est en France la...
Que risque-t-on si on ne change pas ses draps régulièrement ?
On risque beaucoup ! Allergies, poussières, acariens… à moins de changer de draps régulièrement, vous courez d’innombrables risques pour votre santé. D’où l’importance d’entretenir et de nettoyer sa literie aussi souvent que possible pour éviter ce type de déconvenue....
Nos conseils pour bien choisir votre mutuelle santé
Si avoir une mutuelle santé n’est pas obligatoire, elle n’en est pas moins vivement recommandée ! Cette assurance vous permet en effet d’avoir une couverture santé optimale qui intervient en complément de la Sécurité Sociale (votre reste à charge est donc nettement...
10 conseils pour stopper les ronflements
Les ronflements sont souvent à l’origine d’une importante perturbation de sommeil. Heureusement, il est possible d’y remédier, simplement en changeant d’hygiène de vie. Si vous ne souffrez pas d’un trouble de santé en particulier, les astuces suivantes devraient...
Quelles sont les méthodes psychocorporelles pour soulager la douleur ?
Certaines pathologies entraînent des douleurs plus ou moins importantes et parfois chroniques. Il est alors primordial de parvenir à les diminuer, voire à les éradiquer, afin de retrouver sérénité et bien-être. Dans l’idéal, il convient de se tourner, selon l’avis de...
Les soins dentaires préventifs sont-ils vraiment des gages de sûreté ?
Depuis la nuit des temps, il existe la croyance selon laquelle les visites dentaires préventives assurent une bonne santé desdits organes. Cependant, une étude américaine viendrait de prouver le contraire : ces visites n’apporteraient pas des résultats significatifs...