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Le bien-être comme socle d’un apprentissage durable

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par Pierre | Sep 22, 2025 | Enseignements/Formations, Medecine douce et naturelle

L’éducation n’est pas seulement une affaire de savoirs transmis. Elle repose aussi sur un climat de confiance, une atmosphère sereine et une attention portée à l’équilibre des élèves. De plus en plus d’enseignants et de parents comprennent que le bien-être constitue...
Ashwagandha, entre vertus réelles et risques méconnus

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par Pierre | Juil 24, 2025 | Medecine douce et naturelle

Plante phare de la médecine ayurvédique, l’ashwagandha s’est hissée parmi les compléments alimentaires les plus prisés en France, et pour cause. Réduction du stress, amélioration du sommeil, soutien des performances physiques… les promesses sont nombreuses, presque...
Comment choisir une fleur de CBD selon votre besoin ?

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par Redac | Mar 14, 2025 | Medecine douce et naturelle

Vous vous interrogez sur la manière de sélectionner une fleur de CBD adaptée à vos attentes ? La diversité des variétés disponibles complique parfois le choix, surtout face à leurs effets variés. Cela dit, comprendre vos besoins personnels facilite grandement cette...
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par Pierre | Jan 27, 2025 | Medecine douce et naturelle

Quand vos jambes crient au secours, il est peut-être temps de leur offrir un véritable traitement de faveur : la cure thermale en phlébologie ! Reconnue pour ses bienfaits sur la circulation veineuse, cette thérapie s’impose comme une solution efficace et naturelle...
Dopamine détox : vraie révolution ou mirage marketing ?

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par Pierre | Jan 22, 2025 | Medecine douce et naturelle

Sauter Netflix, dire adieu à Instagram, ranger les chips au placard et même éviter les regards dans la rue… la « dopamine détox » s’est taillé une place de choix dans l’univers du développement personnel. Mais derrière le buzz et les hashtags à succès, que...
Fleurs de CBD : comment consommer et quels avantages ?

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par Redac | Jan 15, 2025 | Medecine douce et naturelle

L’air embaume d’une senteur herbacée qui évoque un équilibre subtil entre nature et apaisement. Les fleurs de CBD, encore méconnues il y a quelques années, se sont hissées au cœur des conversations sur le bien-être. Mais au-delà des discours parfois brouillés par des...
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